Støy gir negative helseeffekter
Støy over 50db har vist seg å kunne gi hjertesykdommer. Lavfrekvent støy har vist seg å gi svært mange negative helseeffekter. Lavfrekvent støy har vist seg å ha spesifikke effekter på spesifikke frekvenser.
Helseeffekter
Reaksjoner på infralyd (se definisjon nedenfor) er genetisk programmerte reaksjoner i en del mennesker. Det gir ukontrollerte stressreaksjoner som muskelstramming, høy puls, blodtrykk, uvelhet, ubehag/skader på hørsel, mm.
Naturlige kilder til infralyd
Slike infralydkilder i naturen er bl.a. jordskjelv, vulkanutbrudd, tordenvær, tornadoer, orkaner, ildstormer, bolider (meteoritter som avgir lyd), svære brenninger, skred og isbreer som kalver. Når vi opplever infralyd fra slike fenomener som ubehagelig, kan det altså være en sunn reaksjon: De ovennevnte naturfenomener er farlige å oppleve på nært hold, og infralyden når frem til oss på lengre hold enn de lydene vi hører. Det er eksempler på at sterk infralyd er målt på andre siden av jordkloden enn kilden (vulkan) og målt i Norge når kilden er på Engelsk flyplass. Lydbølger under 300hz er vanskelig å stoppe, de går tvers igjennom vegger og hørselvern.
Menneskeøret takler lavfrekvent lyd dårlig, ørene har begrenset dynamikk ift lave frekvenser . Det gir ubehag. Ubehag er gjerne tegn på at det ikke er bra for helsa / beskyttelse mot helseproblemer – et signal om at vi bør fjerne oss fra kilden til ubehaget. Lavfrekvent støy skaper mange typer ubehag, se lista nedenfor, og gir helseplager. Norsk Støyforening oppgir at ubehag gjerne oppleves ved 30-40 db ved 10hz. Egenopplever er at lavfrekvent støy er svært ubehagelig på natta når det ellers er stille, helt ned til 20db (db er målt med iPhone app, frekvens er ikke målt).
Etter at vi har blitt utsatt for lavfrekvent støy daglig i mange måneder, merker vi fler og fler symptomer og sterkere og sterke ubehag. Og flere og flere helseskader. Lange perioder med svært kraftig (opptil 90db – opp mot konsertnivå på vår eiendom i flere timer av gangen), og lav, lavfrekvent lyd på 20-40db hver eneste natt, hele natten i mange måneder.
Lavfrekvent støy og infralyd påvirker kroppens indre organer og føles ofte rystende. Lyden går bokstavelig talt gjennom marg og bein. Kjente helseeffekter:
* Ukontrollerte stressreaksjoner (samme som ved smerteskrik)
* Økt stress; negativ innvirkning på stresshormonnivåer: cortisol og catecholamine
* Angst
* Kvalme, sjøsyke (engelsk noise stammer fra nausea, sjøsyke), uvel
* Høyere puls (egenerfaring: lavfrekvent musikkstøy på bestmte frekvenser øker hvilepuls fra 48 opp til 77-90, varer så lenge støyen har denne frekvensen, noen ganger kan dette være utmattende lenge)
* Hørselsubehag som pulserende dotter i ørene (bakvindu åpent)
* Nedsatt hørsel (fysiske endringer av deler i mellomøret, utenfor komfort og permanent)
* Tinnitus (selvopplevd)
* Ødelagt trommehinne (svært høy lyd eller belastning over lang tid)
* Høyere blodtrykk
* Akkutt sorgfølelse (selvopplevd: ubehagelig, men forsvinner ofte like fort som det kommer, men kan også henge igjen lenge etter støyen har gitt seg)
* Ukontrollerte muskelstramminger (nesten alltid, sammen med høy puls er det vanskelig å sove)
* Synsforstyrrelser (gråaktige, spøkelseslignende flekker i synsfeltet ved 19hz)
* Hjerte/karsykdommer (selvopplevd: ubehagelig urytmisk hjertebank)
* Unormal tretthet
* Tung i hodet
* Hodepine
* Konsentrasjonsproblemer
* Man har statistiske anslag på antall leveår som forkortes pga veistøy
* Vibrasjoner i magen og kvalme i 5-15 Hz
* Pustebesvær i 15-20 Hz. Har ikke opplevd det direkte, men får veldig ofte tette bihuler straks støyforurensningene starter, og det gir seg raskt igjen etter at det slutter.
* Blødning tarm og mage (forskning fra forsvaret)
* Søvnforstyrrelser
* Resonnans i øyeeplet på 18hz (NTNU) – stemmer med synsfortyrrelser (spøkelseslignende skygger)som er nevt i andre studier
* Magesmerter
* Smerter i bena
(Pågående egenerfaring er en stadig opplevelse av nesten alle disse, bortsett fra to; vi har ikke har noen forutsetninger for å kjenne hvordan økt blodtrykk og blødninger i mage/tarm oppleves. Har heller ikke opplevd magesmerter (kun stadige varmefølelser i magen når det er musikkstøy) heller ikke smerter i bena. Har opplevd de synsforstyrrelsene som er beskrevet, men ikke merket vibrasjoner i øyeeplet.
Referanser:
Feldmann and Pitten (2004)
Birgitta Berglund and Peter Hassmén. 1996. Sources and effects of low‐frequency noise.
Broner, N. 1978. The effects of low frequency noise on people—A review.
Leventhall, G., Pelmear, P., & Benton, S. (2003). A review of published research on low frequency noise and its effects.
Norsk tidsskrift for arbeids og miljømedisin, 2011 https://www.legeforeningen.no/contentassets/f3a43088550d4fb7a77bdd2350f870cf/ramazzini-nr-22011-tema-stoy.pdf
I et svensk forslag fra Socialstyrelsen har man anbefalt at det ikke skal være hørbare lyder innendørs i boliger under 50 Hz.
Se også en samling av andre kilder, referanser, studier og artikler her:
Annet (hentet fra AI):
Helseeffekter av lavfrekvent lyd (<50hz) og infralyd (<20hz)
- Vibroacoustic disease: Prolonged exposure to infrasound and low-frequency noise has been associated with a condition called vibroacoustic disease (VAD). VAD is characterized by a range of symptoms, including fatigue, sleep disturbances, headache, dizziness, cardiovascular disorders, and changes in immune function.
- Sleep disturbances: Several studies have investigated the effects of low-frequency sound and infrasound on sleep patterns. Some findings suggest that exposure to infrasound can disrupt sleep, leading to decreased sleep quality and increased awakening during the night. Sleep disturbances can contribute to various health issues, including fatigue, cognitive impairment, and mood disorders.
- Annoyance and psychological effects: Low-frequency sound and infrasound can cause annoyance and discomfort in individuals exposed to these frequencies. Prolonged annoyance can lead to chronic stress, which may have implications for mental health and well-being. Studies have reported symptoms such as irritability, difficulty concentrating, and increased anxiety levels among individuals exposed to low-frequency noise.
- Physiological responses: Research has indicated that exposure to low-frequency sound and infrasound can trigger physiological responses in the body. These include changes in heart rate, blood pressure, and cortisol levels (a stress hormone). The clinical significance and long-term health consequences of these physiological responses are still being investigated.
- Cardiovascular effects: Research has suggested a possible link between exposure to low-frequency sound and infrasound and cardiovascular health effects. These include changes in heart rate, blood pressure, and the potential for increased risk of cardiovascular diseases.
- Auditory effects: Infrasound can be perceived as a sensation rather than sound, causing physiological effects such as pressure sensations in the ears, dizziness, and tinnitus (ringing in the ears).
- Nervous system effects: There is some evidence suggesting that exposure to low-frequency sound and infrasound may affect the central nervous system, leading to changes in brain activity, cognitive function, and sensory perception.
- Hormonal responses: Studies have shown that exposure to low-frequency sound and infrasound can trigger physiological responses, such as changes in cortisol levels (a stress hormone), which may have implications for overall health and well-being.